Psykiateren driv lite med «stakkars deg». Her er hans beste råd for å meistre sjukdom.
Han er ingen kjære far. Psykiater Bjarte Stubhaug (62) vil at folk skal bli sjef over sin eigen sjukdom. Her er hans beste råd.
Nær tredobling av angst og depresjon: Her er psykiaterens råd
Corona-pandemien har ført til inntil en tredobling av angst og depresjoner, viser flere studier. Psykiater Bjarte Stubhaug (65) mener enkle strategier for mestring kan gi effektiv hjelp. Her er hans råd for deg som strever.
Stressekspert: – Bruk sansene til å mestre koronastresset
STRESS: Akseptér situasjonen og myndighetenes tiltak. Det er psykiater Bjarte Stubhaugs råd for de av oss som er stresset av pandemien. Sabotører kaller han dem som ikke vil vaksinere seg.
A 4-Day Mindfulness-Based Cognitive Behavioral Intervention Program for CFS/ME
Chronic Fatigue Syndrome/Myalgic Encephalopathy (CFS/ME) is an incapacitating illness in which single treatment interventions seem to have variable effects. Based on an earlier study we have conducted a new study with a concentrated intervention program.
Heart rate variability and fatigue in patients with chronic fatigue syndrome after a comprehensive cognitive behavior group therapy program.
In psychotherapy research, there is a general lack of studies that include objective measurements that provide information about the basic underlying mechanisms involved in behavioral and psychiatric conditions.
Eit optimistisk behandlingsperspektiv på kronisk utmattingssyndrom/ME
Kronisk utmattingssyndrom, Chronic Fatigue Syndrome (CFS) eller myalgisk encefalopati (ME), er ein sjukdomstilstand kjend gjennom 140 år, frå 1869, då den amerikanske nevrologen George Beard skildra tilstanden og kalla den neurasteni: utmatting i nervesystemet.
Usikkerhet og sjukdom, stress og mestring
Om stress: stress-situasjon og -reaksjon, Sjukdom, usikkerhet og stress, Stress for helsepersonell i klinikken, Om mestring og mestringsprogram. Nærvær, oppmerksomhet, mindfulness.
Kronisk utmattelsessyndrom, CFS/ ME
Fysiologisk sårbarhet og sensitivisering, Kognitiv vurdering og tolking av ”symptom”, Betydning av helseplager og funksjonssvikt, Kulturell påvirkning av sjukdomsforståelse og -atferd
Neurasthenia, subjective health complaints and sensitization.
Patients (n=997) visiting general practitioners in an area in Western Norway completed a battery of questionnaires related to subjective health complaints and fatigue. An additional 78 patients were referred directly to the hospital for neurasthenia.
Cognitive–behavioural therapy v. mirtazapine for chronic fatigue and neurasthenia
Cognitive–behavioural therapy v. mirtazapine for chronic fatigue and neurasthenia: randomised placebo-controlled trial
Når livet røyner på – livskriser og meistring
Boken viser hvordan man kan mestre kriser og vendepunkt i livet, som stress, sykdom og tap av mennesker man er glad i
Mestring av kronisk sjukdom; Kropp og Sjel
En presentasjon for Haukeland Universitetssjukehus